住宿：成都市区

全天自由抵达成都天府/双流机场/高铁站，成都拥有双机场（双流和天府，建议定双流机场，离市区近），多个火车站，天府之国敞开怀抱迎接八方来客，两人或以上安排专车接机接站，前往酒店办理入住。之后自由安排在成都的闲暇时间，晚上统一安排成都特色晚餐给各位队员接风。

自由活动推荐：

人文线：宽窄巷子、武侯祠、锦里古街；三星堆，

美食线：建设路小吃街、奎星楼街；川西坝子（火锅看川剧变脸），玛歌庄园（吃火锅看大型水上表演）

休闲：太古里、春熙路，熊猫基地，蜀风雅韵，芙蓉国粹

出行准备：采购徒步零食、矿泉水、防晒、雨具；提前休息，储备体力。

住宿：成都市区核心商圈四钻酒店

注意事项：初到成都避免暴饮暴食辛辣食物，预防肠胃不适；市区景点分散，地铁出行性价比最高。

早餐：敬请自理；

午餐：敬请自理；

晚餐：敬请自理

住宿：广元市区三钻

车程：成都普安镇约2.5h；普安镇-昭化古城50分钟；昭化古城-广元市区40分钟

徒步里程：8.5公里

08：00酒店用过早餐后集合出发，车程约3小时，到达普安镇

【11：00｜古蜀道西线】

古蜀道特指‌翻越秦岭巴山、连接陕西西安和四川成都的川陕古道‌。‌‌传统格局是“北四南三”——北段从关中到汉中有陈仓道、褒斜道、傥骆道、子午道4条；南段从汉中到成都有金牛道、米仓道、荔枝道3条，其中‌金牛道是最核心的主干线‌。‌‌

蜀道以奇险栈道著称，沿途保存古驿道、关隘、古柏群等丰富遗存，剑门蜀道遗址已是全国重点文物保护单位，翠云廊古柏群平均树龄超千年。‌‌

古蜀道西线是连接关中与四川盆地的交通网络中极具特色的一段，徒步线路凉山铺-拦马墙-清凉桥-州垭子-双剑村，全长约‌8公里‌，徒步时长约4H。这段古道保留了最本真的历史风貌，拥有完整的‌千年青石板路‌和密集的‌古柏群‌，被誉为“徒步舒适型”路线，四季气候宜人，适合不同体力的游客探索。西线复刻了古代车马通行的官道模样，路面宽阔平整，青石板古道完整留存，沿途古柏参天，静谧古朴，是感受千年蜀道余韵的绝佳之地 。

【17：00下午｜昭化古城（4A，古称葭萌）】

     国内保存最为完整的三国古城，巴蜀第一县，蜀国第二都，距今2300多年建县史。三江交汇，四面环山三面临水，天然山水太极格局；张飞、马超、姜维、费祎众多三国历史故事发生地，古城保留明清街巷、古衙门、老城墙。边游玩古城顺便解决晚餐。

古城街道免费；城内小景点联票58元（县衙、文庙、敬侯祠、考棚等）

游览顺序推荐：游客中心-昭化县衙-文庙-敬侯祠（费祎墓）-剑刀坝君臣园-古城街巷漫步-城门观景台眺望三江山水太极全景。

【晚间】

驱车30分钟左右前往广元市区入住；

晚餐尝广元蒸凉面、核桃饼、酸菜豆花；饭后嘉陵江边散步。

早餐：酒店含早；

午餐：敬请自理；

晚餐：敬请自理

住宿：光雾山镇民宿/宾馆（连住两晚，无需搬行李）

车程：广元-桃园景区约3h

徒步里程：6.5公里

【早餐后前往｜光雾山桃园景区（光雾山主景区）】车程约3H

景点介绍：

光雾山三大片区之一，以喀斯特峰丛、峡谷云海为主，米仓古道穿越景区；山峰俊秀，常年云雾缭绕，雨后极易出现云海，仙侠感十足。核心打卡点：燕子岭、七女峰、太极天坑、焦家河峡谷。燕子岭索道单程60元，往返110元（自理）

游览路线（索道精华线）轻松型

景区大门-观光车抵达桃花山庄-燕子岭索道上山-燕子岭临崖栈道-七女峰-万笏朝圣观景台（云海最佳观测点）-原路下山，可顺路游览太极天坑环线。

徒步线路：

 从 三道关 徒步至 燕子岭 索道上站，全程约6.5公里，需要3-4小时。这条路线会经过 七女峰 、云天飞燕 等核心景点，风景很棒。

温馨提示：索道上山节省体力，优先登高观景；雨后次日清晨云海概率极高；恐高人群可以放弃燕子岭栈道，走平缓的焦家河沿河步道。

午餐：景区内简餐，建议自带零食补给；

傍晚游览结束返回光雾山镇入住；

晚餐品尝巴山土家腊肉、山菌土鸡、时令野菜。

早餐：酒店含早；

午餐：敬请自理；

晚餐：敬请自理

住宿：光雾山镇

车程：光雾山镇-米仓山景区仅20分钟，距离很近！

徒步里程：8公里

【全天｜米仓山国家森林公园（大坝景区）】

光雾山红叶核心片区，原始水青冈森林遍布；溪流、森林、峡谷融为一体。

核心景点：

1. 天然画廊：成片千年水青冈古树，林间步道，下午光线穿过树林极易形成丁达尔光，森系拍照绝佳点位；

2. 黑熊沟：沿溪流木栈道徒步，溪水清澈，奇石青苔遍布，夏季可以浅滩玩水，秋季红叶倒映水面；

3.大小兰沟：幽深峡谷，植被茂密，静谧原始；

4.香炉山（自选）：海拔2330米制高点，索道往返150元自理，俯瞰整片林海。

游览路线：景区入口乘坐观光车依次停靠【天然画廊-黑熊沟-大小兰沟】，每个站点下车徒步游览，游玩结束乘车前往下一站。

温馨提示：游览天然画廊；黑熊沟步道湿滑，尽量穿防滑鞋；景区餐饮较少，自备饮用水。

早餐：酒店含早；

午餐：敬请自理；

晚餐：敬请自理

住宿：巴中市区三钻

车程：光雾山镇-十八月潭2h；十八月潭-恩阳古镇2h；恩阳古镇-巴中市区30分钟

徒步里程：5公里

【早餐后驱车前往｜十八月潭景区】

十八月潭旅游景区因十八座水潭而得名，

景区属水域景观主类，为湖沼亚类的潭池景观，这里地势北高南低，地形复杂，溪沟纵横，山水相依。河床为花岗岩，岩石中发育两组节理裂隙，其中一组走向近于垂直沟谷，常形成高数十米的陡坎，有着花岗岩中的滩-瀑-潭组合地貌。

从峡谷口溯流而上，十八个水潭依次为仙女潭、玉兔潭、星月潭、桂花潭、千翠潭、婚纱瀑布潭、四方潭、回龙潭、赵公潭、五彩潭、宝石潭、月牙潭、情侣潭、云梯潭、长寿潭、吉云潭、神童潭

被誉为“川东北小九寨”，3.5公里峡谷内串联18处瀑布碧潭，婚纱瀑布、珍珠潭、五彩潭最为出名。全程林荫遮蔽，夏季避暑绝佳；秋季潭水映衬彩林，摄影圣地。

游览路线：景区停车场-自上而下单向徒步路线，依次观赏珍珠潭、婚纱瀑布、五彩池，一路顺着溪流下行，全程树荫，不走回头路。

【下午｜恩阳古镇】

米仓古道千年水运码头，古时号称“川北小上海”。38条青石板古街巷，川北吊脚楼、封火山墙保存完好；兼具明清民居文化与红色文化，保留大量红军旧址。

游览小贴士：

起凤廊桥（古镇地标，拍照首选）-正街老场街-胡家大院-禹王宫（湖广会馆）-红军街（红军石刻标语）-恩阳河老码头。

傍晚景色最佳，起凤廊桥亮灯后夜景氛围感极强；自选付费项目《恩阳船说》水上光影演出。

晚餐：恩阳十大碗、巴中油茶。

早餐：酒店含早；

午餐：敬请自理；

晚餐：敬请自理

车程：巴中市区-南龛石窟10分钟；巴中-成都约3.5h

【早餐后前往｜南龛石窟】

“盛唐彩雕，全国第一”，全国重点文保单位。始凿隋代，兴盛唐代，现存176龛、2700余尊摩崖造像。崖壁佛像保留千年矿物彩绘，造像风格独特，四川盛唐石窟代表。

镇窟之宝：双头瑞佛、草鞋毗沙门天王、水月观音。

游览路线：游客中心上山-大佛洞片区-神仙坡摩崖造像-飞云阁，平缓步道，游览难度低。

温馨提示：石窟禁止触摸佛像，不要使用闪光灯拍照；建议租用讲解器（20自理），更好理解石刻历史。

【中午】

巴中市区午餐，随后启程沿成巴高速返回成都；傍晚抵达成都，行程结束。需要当天返程的小伙伴尽量定晚上18：00以后的航班或者列车。统一在市区三环内地铁站散团

早餐：酒店含早；

午餐：敬请自理；

晚餐：敬请自理