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今天是集合出发的日子，请带好您的行李证件，提前1.5小时以上抵达高铁站签到取票，（其他城市可选择昆明集合，或咨询代订车票）。抵达后安排入住，休息或自由活动，注意安全！【昆明】是一座充满闲情的春城，山水环绕，四季如春。多民族融合在这里，各色的风土人情，各种美食美景……昆明欢迎您的到来！

《温馨提示》

1、导游会提前一天和您联系，请保持手机畅通。

2、逢节日车票紧张，全天任意时间出发，不保证直达，以有票优先为主。

3、视当地人流量情况，可能会调整景点顺序，敬请知悉！

昆明海拔：1900米

当地美食：烤鸭、过桥米线、南屏夜市、民族餐厅。

早餐后出发，沿杭瑞高速前往以风花雪月著称的南诏大理，约中午我们在大理挖色下高速，下高速后抵达洱海边的挖色小镇后自由中餐。到达【洱海】。不知道从哪天起这个小渔村开始名声大噪，也许是因为这里简单随意的生活和美丽的风光吧。到达双廊洱海后我们自由活动。静谧是洱海的特色，小小的渔村不用去刻意去寻找什么景色，只有你拥有一颗善于发现的心，那处处便是风景。处处便是惊喜。在这里逛小镇的小店、品尝小吃，感受这静谧是双廊的特色。

前往丽江拉市海，茶马古道的重要驿站，如今是丽江的后花园，休闲放松，在拉市海感受丽江的一米阳光。【自费项目：拉市海骑马】。费用自理，游玩时间约2小时。

备注：不参加自费的旅友，可在拉市海或马场周边自由活动，山上的茶马古道仅针对参加的客人开放，敬请知晓。

    傍晚乘车前往丽江，晚上入住，约伴欣赏丽江独有的古城夜色。

【温馨提示】

1、高原早晚温差大，请做好添减衣物的准备；

2、游览时请听从导游安排，注意安全。

海拔：1985米-2416米

车程：全天约7小时（中间安排景点）

住宿：丽江古城精品商务酒店。

美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、纳西烤鱼等。

早餐后，乘车前往“女儿国”【泸沽湖】（车程约4小时；备注：丽宁公路新修建成，若遇塌方等天气原因，考虑安全因素需绕路，车程约7小时，不便之处尽请谅解！）。

在这神奇美丽的泸沽湖畔，居住着一个古老神秘的民族摩梭人，生活在这里的“摩梭人”至今仍保留着传统母系社会生活方式，男不娶、女不嫁，其“阿夏”走婚习俗的婚姻关系为国内各民族所少见, 奇丽风光与神秘的民俗风情使泸沽湖被称为“人类最后的伊甸园”。

午餐后沿游览【泸沽湖】（游览约2-3小时），游览【情人沙滩】、【里格观景台】等景区

晚餐自由品尝摩梭村寨特色美食，之后参加【摩梭篝火晚会】，在夜色中寻找自己意中人。（篝火晚会及民族餐需自费）

【温馨提示】

1、车程时间稍长，可以备好一些小零食；

2、泸沽湖素有“高原明珠”之称，风景优美。

海拔：2400米-2690米

车程：全天约4小时

住宿：泸沽湖特色客栈

美食推荐：酥理玛酒、咣当酒、烤鱼干、腌酸鱼、坨坨肉、猪血肠、泡梨等。

早上晨起观日出。早餐后，乘坐猪槽船游览清澈宁静、自然脱俗的【里务比岛】（游览约2小时），湖畔的摩梭人划着古朴的小船将载你进入一个美丽的童话世界，猪槽船神奇美丽的传说会让你沉醉于这个美丽的童话世界。

午餐后乘车返回丽江（车程约4小时），抵达游览世界文化遗产、有“东方威尼斯”【丽江古城】

特别说明：拉市海景区只去【自费】划船和骑马，如果时间不允许则取消，将时间留在丽江古城自由逛古城，感受丽江慢节奏，也可以结伴去束河古城。

入住丽江后，晚上自由逛古城。

推荐自费升级《丽江千古情》震撼表演

《丽江千古情》是丽江宋城旅游区的核心产品。《丽江千古情》丽江文化的魂，用IMAX3D的大片视觉，重现《纳西创世纪》、《泸沽女儿国》、《马帮传奇》、《木府辉煌》、《玉龙第三国》等 丽江长达千年的历史与传说。

【温馨提示】

1、泸沽湖为多个少数民族聚居地，当地有许多的风俗禁忌，游览时请尊重当地的风俗习惯。

2、里务半岛为宗教地区，请尊重当地宗教信仰，坐船浏览时，请勿过于接近水边，以免发生危险。

海拔：2690米-2400米

车程：全天约4小时

住宿：丽江古城精品商务酒店

【美食推荐】

腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。

早餐后，前往詹姆斯•希尔顿著《消失的地平线》中所纪录香格里拉。沿途欣赏长江第一湾，欣赏罕见奇观，沿途饱览金沙江田园风光，可见盛夏的丽江山高水长，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。随后驱车四十分钟左右到达午餐地——虎跳峡镇。

午餐后游览【虎跳峡】，全长约16公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，有18个险滩错落排列在峡谷中，为世界最深的峡谷之一；

晚上可参加民风浓郁的【藏民家访】（费用自理），品青稞酒、喝酥油茶体验藏族民俗，欣赏藏族歌舞表演。游览“月光古城”【独克宗古城】，大火之后的独克宗古城，较大的转经筒完好无损，感谢上天的神助，它是上天送给您的礼物，请您转动经筒，为远方的亲人、朋友送去祝福，为香格里拉古城祈福。

【温馨提示】

1、高原地区早晚温差大，请做好添减衣物的准备；

2、虎跃峡景区地势复杂多变，游览时请听从导游安排，注意安全。

海拔：1976米-3400米

车程：全天约4小时

住宿：香格里拉藏式精品酒店

美食推荐：金沙江鱼、高原野菜、藏家晚宴、牦牛肉火锅、烤藏香鸡、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣、藏族土司盛宴等。

早上前往普达措国家森林公园，是我国大陆第一个AAAAA国家公园，约1小时抵达景区。

属都湖(又称属都岗湖)，位于普达措国家公园里面，属三江并流核心保护区，也是香格里拉最大湖泊之一。

我们沿湖边栈道漫步游览，观清澈的湖水，看水底小鱼悠游。湖四周是遮天蔽日的林木，湖畔还有个牛羊成群的牧场，充满藏区的生活情趣。春夏时节，湖畔有花海。冬季，早晨因为温差湖面上会升腾一层虚幻飘渺的白雾，能拍出较美的风光大片。

【碧塔海】藏语“碧塔”是栎树成片的地方。藏语中碧塔海又意为宁静的海。在晴朗的日子里观赏碧塔海，别有情致。湖畔四周，苍松古栎，遮天蔽日，碧塔海被黛色的群山环抱，像一颗镶嵌在群山中的绿宝石。

【温馨提示】

1、景区人多时，请您注意自身安全，服从景区工作人员的安排；

2、香格里拉地区属于藏族少数民族区域，请在游览时务必尊重少数民族的风俗习惯。

3、到大理古城必须去洋人街看看，现在洋人街还有来自世界各地的驴友，与他们打招呼可以得到热情的回应。

4、到大理古城一定要到人民路上寻宝，去那里慢慢逛，看到了喜欢的东西还可以与摊主聊天，你会了解很多流浪故事。

5、到大理古城一定要看看手工作坊打造的木雕、银雕、石雕（如果你需要在大理古城购物，请一定要认准质量，假货较多请慎重）

海拔：1895米-1976米

车程：全天约5小时

住宿：大理古城精品酒店

【美食推荐】

过桥米线、烤鸭、南屏夜市、文林街夜市、老滇山寨民族餐厅。

早上游览“文献名邦”、南诏国都城——【大理古城、洋人街】,大理古城又名叶榆城、紫禁城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。后前往昆明滇池，滇池风光秀丽，碧波万顷，风帆点点，湖光山色，令人陶醉。或到街上购买一些特产，带回家与亲朋好友分享！

    按动车时间提前1小时到大理站，昆明中转返回家中，本次云南旅行结束，再会！

【温馨提示】

经过几天行程的劳累，今天可以睡到自然醒，自由闲逛发呆，古城内活动时间注意安全！